英国诗人、诺奖得主吉卜林（Rudyard Kipling）以父亲的角度写给儿子（约翰）的励志诗，诗中并无曲折幽深的微言大义，但它关乎人生中如何立身安命，如何处世行走，如何面对失败，如何养成美德等基本而重大的问题，诗中处处流露出一位父亲对孩子的爱。

如果你能保持冷静，当你身边的人们都变得疯狂，纷纷指责你；

如果你能相信自己，当你所有人怀疑你，但且让他们怀疑去吧；

如果你遭等待，却不因等待而疲倦，或者遭到憎恨，却不用憎恨反击；能够不得意忘形，也能够不巧言令色……

如果你能与凡人交谈且彬彬有礼，或与国王同行不奴颜婢膝；

如果仇敌和密友都无法伤害你，如你在乎每个人，但不会缺了谁就不行；

如果你在想发泄愤怒的那一分钟，去进行60秒的跑步，大地以及大地上的万物都将属于你；

而更重要的是，你将是真正的男人，

我的孩子！